ตู้สาขาโทรศัพท์หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า PABX  เป็นระบบชุมสายโทรศัพท์แยกย่อย ที่ออกแบบมาสำหรับใช้ในองค์กร ไม่ก็สำนักงาน เพื่อที่จะให้องค์กรหรือหน่วยงานนั้นๆมีหมายเลขโทรศัพท์ต่อ หรือเบอร์ภายในเป็นของตัวเอง ใช้สำหรับติดต่อสื่อสารกันด้านในองค์การ และยังอาจใช้เลขหมายเหล่านั้นโทรศัพท์เข้า-โทรศัพท์ออก ได้ต่อหน้าไม่จำต้องผ่านโอเปอเรเตอร์สื่อสารไปยังระบบโทรศัพท์ข้างนอกไม่ก็ชุมสายโทรศัพท์ภายนอก ระบบตู้สาขาโทรศัพท์ที่นิยมใช้มีอยู่ 2 ระบบยกตัวอย่างเช่น อนาล็อก แบบ Switching PBX และแบบดิจิตอล ไม่ก็แบบ IP-PBX นั่นเอง ซึ่งอาจจะขยายความให้เข้าใจแจ่มแจ้งถึงแนวทางดำเนินงานโดยละเอียดได้ดังนี้

ตู้สาขาโทรศัพท์แบบอนาล็อกไม่ก็แบบ Switching PBX เป็นระบบที่ได้ความชอบมากในสมัยก่อน อย่างไรก็ดียุคปัจจุบันได้รับความนิยมชมชอบลดลงไปอย่างยิ่ง ใช้สายต่อโทรศัพท์แบบสายเล็กสีเหลือง ซึ่งมีทั้งแบบ 2 สายกับแบบ 4 สาย วิถีทางกระทำก็คือ จำเป็นต้องมีผู้ปฏิบัติงาน 1 คน ปฏิบัติหน้าที่เป็นโอเปอเรเตอร์ สำหรับนั่งรอต่อสายภายในไปยังแผนกมากมาย แนวทางเป็นรับสายเพื่อติดต่อสอบถามต้นสายว่าประสงค์ติดต่อสื่อสารกับแพนกไหน หลังจากนั้นก็จะกระทำการต่อสายโดยการเอาสายโทรศัพท์ที่ต่อเข้ากับหัว RJ-11

ตู้สาขาโทรศัพท์แบบดิจิตอลหรือแบบ IP-PBX  คือการผนวกเทคโนโลยีของ ระบบโทรพื้นฐาน ที่ใช้กันทั่วๆ ไปรวมเข้ากับระบบ VoIP ทำให้ได้คุณลักษณะของระบบต่อโทรศัพท์ ที่มีความสามารถเยอะขึ้น อาจเชื่อมต่อติดต่อกันได้ทั่วถึงเพิ่มขึ้น โดยอาจจะติดต่อสื่อสารกันได้ทั้งบนระบบติดต่อขั้นต้น ที่มีอยู่และทางระบบ IP ได้ในเวลาเดียวกัน คุณลักษณะที่ทาง IP-PBX มีอยู่เป็น อาจเชื่อมต่อกันผ่านทางระบบขอบข่ายหรือไม่ก็ IP ได้ ผู้ซื้ออาจเชื่อมโยงเข้าสู่ระบบจากแห่งใดก็ได้ที่มีเน็ตเวิร์ก หรือ Internet เชื่อมต่อถึง  สนใจติดต่อ www.pabxcenter.co.th

เคล็ดยอดเยี่ยม BCS ในการผ่าตัดแปลงเพศ    เป็นการเจริญมาจากเคล็ดที่ 2 โดยจะมีเรื่องประกอบข้างนอก พร้อมกับด้านในเพิ่มมากขึ้น เพราะเหตุนี้

ประเภทบริเวณใต้ปากช่องคลอดเดิมจะเป็นสีของหนัง แต่ด้วยเคล็ดลับใหม่ของ BCS สามารถทำให้บริเวณปากช่องคลอดเป็นเนื้อเยื่ออ่อนสีชมพู ทำให้มีรูปร่างคล้ายกับปากช่องคลอดของจริงมากขึ้น

BCS สามารถใช้ทางเดินปัสสาวะส่วนหน้ามาต่อเป็นความลึกได้ จึงสามารถให้ความลึกของช่องคลอดเพิ่มมากขึ้นประมาณ 1-2 นิ้ว ยิ่งไปกว่านั้นยังมีความเด่น คือ ด้วยสัณฐานปกติของทางเดินปัสสาวะส่วนหน้านั้นมีความลื่นไถล ด้วยเหตุนั้นเมื่อนำมาทำเป็นช่องคลอดแล้วจะมีความลื่นไถลของเนื้อเยื่ออ่อน จะทำให้การสังวาสง่ายขึ้นกว่าเคล็ดลับเดิม

เคล็ดลับใหม่มีการลดขนาดของเนื้อเยื่ออ่อนที่ขอบขัณฑสีมาใต้คลิตอริสให้มีขนาดแคบลง ทำให้ความห่างของด้านในของแคมในน้อยลง ทำให้มีลักษณะคล้ายแคมในของผู้หญิงมากยิ่งขึ้น

เคล็ดลับใหม่ใช้หนังอัณฑะมาต่อเพื่อเพิ่มความลึกโดยที่เก็บเส้นเลือดพร้อมด้วยเส้นประสาทบริเวณผิวหนังอัณฑะไว้ จึงทำให้ผนังของช่องคลอดด้านล่างมีอารมณ์ได้ จึงช่วยให้มีความเข้าใจดีขึ้นในการเย็ด กับสามารถช่วยให้ถึงจุดระดับโลกได้ง่ายขึ้น

BCS ใช้เคล็ดดีเยี่ยม สามารถทำในแคมในมีลักษณะที่เล็กและยาวจนมาถึงส่วนล่าง และทำให้ปกปิดปากช่องคลอดซึ่งเคล็ดลับแบบเดิมไม่สามารถทำได้ และด้วยแคมในมีลักษณะดังที่กล่าวมาสามารถยาวจนมาปิดส่วนล่างปากช่องคลอดได้เกือบทั้งมวลทำให้มีประเภทคล้ายตัวเมียมาก และมีความงามเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

BCS สามารถทำให้คลิตอริสมีรูปแบบกลมคล้ายสตรีเพศ พร้อมด้วยยังมีริมของคลิตอริสทำให้การรับหัวใจมีงอกงาม พร้อมด้วยยังใช้เทคนิคเด่นโดยการนำผนังข้างท้ายของท่อลงพระบังคนเบาที่ต่อกับต่อมลูกหมากทำให้มีความเข้าใจดีขึ้น ย่านหน้าหนาของช่องคลอดมีผลทำให้การหลับนอนมีหัวใจดีขึ้น

การเลือกเฟ้นโต๊ะเขียนหนังสือเด็กที่มีขนาดพอดีกับการใช้งานของเด็กน้อย เป็นอีกประการที่ทางร้านของเราไม่ละเลย ด้วยการนำเสนอโต๊ะและเก้าอี้ที่ปรับระดับได้ตามความสูงของเด็กและตามพัฒนาการการเติบโตของลูกน้อย

อีกส่วนที่ดึงดูดให้เด็ก ๆ หันมาสนใจโต๊ะเขียนหนังสือของตนเองก็คือบรรดาลวดลายการ์ตูน ซึ่งมีให้เลือกหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นการ์ตูนเจ้าหญิงเจ้าชาย เช่น เอลซ่า ราพันเซล ฯลฯ แมวเหมียวคิตตี้ในชุดเสื้อผ้าแฟชั่นที่เข้ากับกิจกรรมหลายรูปแบบ หมีพูห์ผู้น่ารักกับพวกพ้องที่มากันครบถ้วน โดราเอมอนแมวสีฟ้าที่ได้รับเลือกให้เป็นทูตโอลิมปิกปี 2020 แองกี้เบิร์ด…นกขี้โมโหที่ได้รับความนิยมไม่แพ้ใคร เบนเทน…การ์ตูนยอดฮิตที่เด็ก ๆ ติดหนึบ รวมทั้งบรรดาฮีโร่ทั้งหลายก็มีเพียบ อาทิ สไปเดอร์แมน ยอดมนุษย์อุลตร้าแมน และอีกมากมาย ซึ่งล้วนแต่มีสีสันสดใส

สำหรับ ชุดโต๊ะเขียนหนังสือสำหรับเด็ก โตขึ้นมาหน่อย มีลวดลายที่ให้ความรู้เพิ่มขึ้น เช่น อักษรและคำศัพท์ภาษาอังกฤษ รูปแผนที่โลก แต่ยังคงความน่ารักและสีสันที่ดึงดูดสายตาเด็ก ๆ แม้ว่าลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่ยังเป็นเด็กน้อยตัวเล็ก ๆ แต่พวกเขาก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัวไม่แพ้ผู้ใหญ่ การที่พวกเขามีโต๊ะเขียนหนังสือส่วนตัวเป็นของตัวเองจะทำให้พวกเขาได้ใช้จินตนาการที่มีอยู่อย่างเต็มที่ และยังใช้ทำกิจกรรมที่เสริมสร้างพัฒนาการได้อย่างต่อเนื่อง คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถสอนให้ลูกน้อยเก็บของให้เป็นระเบียบในโต๊ะเขียนหนังสือส่วนตัวได้อีกด้วย

โต๊ะเขียนหนังสือสำหรับเด็กที่นำเสนอนี้มีคุณสมบัติครบถ้วนทั้งด้านวัสดุที่นำมาผลิต มีความคงทน แข็งแรง สวยงาม มีลวดลายและสีสันให้เลือกหลายแบบ ปรับระดับได้ตามต้องการ และช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ลูกน้อยของคุณได้ตั้งแต่วัยเยาว์ เมื่อลูกน้อยของคุณถึงวัยเรียนควรมีโต๊ะเขียนหนังสือสำหรับเด็กที่แนะนำนี้ไว้ประจำบ้านสักชุดหนึ่งแล้วจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน

สมัยนี้การดำเนินชีวิตในสังคมเมืองนั้นมีความหลากของสิ่งแวดล้อมและประชากรที่มาพักรวมกันพร้อมทั้งเป็นสังคมแบบตัวใครตัวมัน ฉะนั้นเรื่องของการสอดส่องในชีวิตพร้อมกับเงินนั้นเป็นไปได้ยากที่เราจะระวังเงินทองตลอด 24 ชั่วโมงเพราะฉะนั้นเรื่องของเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยจึงเปลี่ยนแปลงตัวเลือกที่สำคัญอันดับต้นๆ ในการเป็นบุคคลที่รอคอยเฝ้าคอยดูเงินทองแทนความเป็นเจ้าของเอง แต่ในสมัยก่อนจนมาถึงปัจจุบันนี้เราพบรปภ.หลายๆที่มีความประพฤติที่แอบนอนหลับในเวลาปฏิบัติภารกิจ

โดยมีการทำโพล สำรวจพฤติกรรม พนักงานรักษาความปลอดภัย เปอร์เซ็นต์ 50.7% แอบนอนหลับ อ้างอิงจาก ผลสำรวจหาเรื่อง “ข้อคิดเห็นของประชากรต่อพนักงานรักษาความปลอดภัย(รปภ.)ของ เอแบคโพล ซึ่งผลสรุปจากการตรวจสอบชี้ให้เห็นข้อบกพร่องในการกระทำหน้าที่ของรปภ. จึงเป็นเหตุให้ในสมัยนี้มีการวิเคราะห์เครื่องมือขึ้นมาเพื่อให้ตรวจสอบงานของพนักงานรักษาความปลอดภัยให้มีศักยภาพในการทำงานมากขึ้นพร้อมทั้งคุ้มในการจ้างวานรปภ.เพื่อจะมาดูแลเงินแทนเรา วัสดุอุปกรณ์ชนิดนี้เรียกว่า นาฬิกายาม (Guard Tour)

เครื่องมือนาฬิกายาม (Guard Tour) ที่อยู่ในกล่อง จะประกอบด้วยดังต่อไปนี้

ตัวเครื่องมืออ่านข้อมูล (นาฬิกายาม (Guard Tour)) 1 เครื่องมือ

สาย USB CABLE 1 ชุด

Tag จุดตรวจสอบ RFID Tags ปริมาณ 25 จุด

ตั๋ว ID Card ใช้เป็นบัตรประจำตัวประชาชน รปภ จำนวน 10 ใบ (มีให้เลือกเป็น Key Tag จำนวน10 อัน แบบพวงกุญแจ พกพาราบรื่น)

แผ่น CD รายการเพื่อระบบนาฬิกายาม 1 แผ่น

ซองอย่างดีสำหรับใส่เครื่องมือนาฬิกายาม (ร้อยกับสายรัดเอวได้)

ติดต่อที่ https://www.siamfingerscan.com

ระบบสปริงเกอร์ รวมท่อ สาย หัวฉีดสปริงเกอร์ใช้เป็นหัว ยี่ห้อ HUNTER และ RAINBIRD ซึ่งเป็นหัวของอเมริกา ที่มีจุดดีคือ คงทนถาวร การกระจายน้ำดี กับไม่ขัดขวางย่างก้าวหรือเกะกะสนามเมื่อเวลาทำเสร็จแทบจะไม่เห็นหัวสปริงเกอร์เลย เนื่องจากหัวชนิดที่ผมใช้จะฝังอยู่ใต้ดินเวลาได้รับแรงดันน้ำจึงค่อยโผล่ออกมาผมจะเรียกมันว่า หัว popup ส่วนในไม้พุ่มและไม้คลุมดิน ผมจะลากสายน้ำเข้าไปในพุ่มแล้วใส่หัวสเปรย์ ฉะนั้นเมื่อมีการปลูกไม้เพิ่มเราอาจจะที่จะเจาะแล้วเสียบหัวสเปรย์ได้เลย ส่วนปั้มน้ำถ้าเป็นบ้านพักอาศัยเดี่ยว 50-70 ตรว.ผมมักใช้ปั้มหอยโข่งขนาด 1 แรงม้า ของ อิตาลี (ยี่ห้อ EBARA) หรือบางที่อาศัยลูกค้าไม่ต้องการใช้ปั้มหอยโข่ง(เพราะจำนวนมากทุกบ้านจะมีปั้มอัตโนมัติอยู่แล้ว) ผมก็จะใช้ใช้ปั้มอัตโนมัติแต่ปั้มพวกนี้มีแรงดันเป็นประจำและสปริงเกอร์เป็นระบบเปิด

ด้วยเหตุนั้น เราก็จะต้องใช้วาล์วไฟฟ้าเป็นตัวปิดน้ำกรณีที่เราทำเป็นอัตโนมัติแต่ถ้าเป็นระบบ manual ก็ไม่ต้องใช้ จากที่กล่าวมานี้ราคาเริ่มต้นเพียง 16000 บาท รวมปั้มพร้อมทั้งอุปกรณ์ทั้งมวล เพราะว่าระบบ manual สามารถใช้งานได้เลย ไม่ต้องเสียเวลารดน้ำ แต่ถ้าประสงค์ให้ปิดเปิดเองอัตโนมัติ เพิ่มกล่องคุมโดยระบบดิจิตอลมีตัวดูแลแนวทางเกินและตัวป้องกันไฟกระชาก ราคา 2500 บาทพร้อมตั้งให้เรียบร้อยกรณีเป็นเปิดจังหวะเดียว รวมเป็นราคาเริ่มต้นที่ 17500 บาท ส่วนเรื่องที่ที่อยู่อาศัยมีหลายส่วนทางผมจะตั้งระบบให้ทำงานแบ่งเป็นโซนชุดควบคุมก็จะเป็นแบบเปิดเป็นโซนชุดควบคุมแบบนี้ทางเราขายอยู่ที่ชุดละ 5500 บาท รับประกัน ตู้ควบคุม 1 ปีทุกกรณี รวมพร้อมติดตั้งแต่เราก็ต้องมีวาล์วไฟฟ้าเพิ่มขึ้นมาเท่ากับจำนวนโซนที่เปิดนะ ทีมงานดำเนินงานเป็นกันเอง มีความรับผิดชอบการทำงานพร้อมกับให้บริการหลังการค้าขายเป็นเยี่ยมมีความเชี่ยวชาญ จนผู้ซื้อหลายรายที่ใช้ให้บริการของเราให้ความไว้เชื่อใจนำทางผู้ใช้ต่อเนื่องให้เรา

ที่อยู่อาศัย เป็นคำที่มีคำนิยามยิ่งกว่าที่อาศัยหรือที่หลบแดดหลบฝน เพื่อคนโดยมากมันคือความฝันพร้อมกับชีวิตทั้งชีวิตเลยที่เดียว

ดังนั้นก่อนที่เราจะสร้างบ้านในฝันของเราซักหลัง เราก็ควรจะเข้าใจความต้องการของตัวเอง รวมถึงสิ่งที่จำเป็นต่างๆ ที่จะทำให้ที่พักของเราเป็นเหมือนที่พักกายและที่พักใจ ในยามที่เราพักจากความเหนื่อยอ่อนของการงานอาชีพอย่างถ่องแท้

วันนี้ http://www.whouse.co.th/main.html จึงขอหยิบยกข้อคิดที่ คนอยากมีบ้านทุกคนเหมาะสมรู้ไว้ เพื่อให้บ้านของเราออกมาเหมือนที่ฝันไว้ มากที่สุดด้วยกันตอบโจทย์ทุกเรื่องพร้อมด้วยทุกคนในบ้านได้อย่างพร้อมเพรียง โดยเริ่มจากการดูสถานตั้งบ้าน ความสำคัญของแห่งหนตั้งบ้านช่องนั้นเป็นความสำคัญอันดับแรกที่เราต้องคิดก่อนจะปลูกเรือน เนื่องมาจากเราจำเป็นต้องคิดถึงการเดินทางระหว่าง ที่พักไปยัง สำนักงาน,สถานที่เรียน ,ท้องตลาด,ศุนย์การค้า,สถานีรถไฟฟ้า,ราคาที่ดิน  เป็นต้น ในสมัยก่อนทำเลที่ดีคือทำเลที่ต้องอยู่กลางเมืองเพราะระบบรถส่วนรวมยังไม่ทั้งหมดเหมือนอย่างปัจจุบัน ทำให้ผู้คนต่างก็ไปกระจุกกันอยู่ในเมืองเพียงอย่างเดียว ผิดกับประจุบันที่ที่ตั้งที่ดีคือทำเลที่อยู่ไกล้รถไฟฟ้า, ก่อนที่เราจะคิดถึงการสร้างบ้านเราจึงควรมองหาบริเวณที่เราสามารถเข้าถึงระบบขนส่งหลวงเหล่านี้ได้อย่างง่ายที่สุด รวมถึงความสะดวกของย่านที่อยู่ที่ต้องไม่ดูเปลี่ยวจนเกินไป ในเวลากลางคืนอีกด้วย เช่นการซื้อบ้านเรือนที่อยู่ในหมู่บ้านอาจจะรู้สึกอุ่นใจกว่าการปลูกบ้านเดียวที่แต่ละหลังตั้งอยู่ห่างกันเยอะๆเป็นต้น และอย่าหมายมุ่งกับแผนการต่างๆที่ยังไม่รู้ว่าจะเกิดเมื่อไหร่หรือเกิดจริงๆหรือเปล่าก็ไม่รู้เช่น แดนนั้นจะมีรถไฟฟ้าสายใหม่ๆผ่าน ทางด่วน หรือ ถนนหนทางผ่าน เพราะเราไม่อาจรับรองได้ว่ามันจะเกิดเมื่อไหร่(นอกจากการซื้อเพื่อเก็งกำไร) ควรเลือกจากสภาวะประจุบันที่พอเหมาะที่สุด จะดีกว่า

บริษัท ดับบลิวเฮ้าส์ จำกัด รับสร้างบ้านหรู รับสร้างบ้านสไตล์โมเดิร์น รับสร้างบ้านคุณภาพ  พร้อมให้คำขอความเห็นทุกท่านที่เรียกร้องก่อสร้างบ้าน  โดยทีมงานนายช่างที่มีความเชี่ยวชาญในการปลูกบ้าน

เป็นยาแก้โรคอายุวัฒนะ ช่วยให้มีความสนุกสนาน

จากผลการเรียนที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร  เมื่อปี 2008 พบว่า ขันอาสาสมัครที่ดื่มน้ำโกจิเบอร์รีเหมือนเคย นาน 15 วัน มีแนวโน้มสุขภาพอนามัยมีชีวิตชีวาขึ้น ขยายความให้ชัดคือรู้มีชีวิตชีวา มีกำลังแรงงานยิ่งกว่าที่เคยเป็น นอนได้ก้าวล่วง พร้อมทั้งมีสุขเพิ่มพูนเพื่อ

ซึ่งเมื่อลองดูดื่มน้ำโกจิเบอร์รีต่อไปเรื่อย ๆ ก็พบว่า กลุ่มขันอาสามีความเคร่งเครียดเบาบาง ความอ่อนเพลียเหนื่อยเบาบางลง ระบบแบ่งกระยาหารดีขึ้น ด้วยกันมีความเอนเอียงความสนุกสนานสูงขึ้นเรื่อยๆ ๆ เมื่อเปรียบเทียบกลุ่มประลองที่ไม่ได้ดื่มน้ำโกจิเบอร์รีปกติ

ป้องกันผิวจากรังสียูวี

ผลการลองดูกับหนูที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร  ปี 2010 พบว่า หนูที่กินน้ำโกจิเบอร์รีจะมีความเอนเอียงยับยั้งรังสียูวีและการอักเสบที่เกิดจาก รังสียูวีแผดเผาได้มากกว่าหนูที่ไม่ได้กินน้ำโกจิเบอร์รี

เช่นนี้นักค้นคว้าได้อ้างผลการเรียนไว้ว่า อาจเป็นเนื่องด้วยสารทัดทานอนุมูลอิสระในผลโกจิเบอร์รี ที่มีส่วนช่วยอภิบาลพร้อมด้วยปกป้องรักษาผิวจากรังสียูวีได้อย่างมีความสามารถ

ทะนุบำรุงสายตา

โกจิเบอร์รีมีสารทัวรีน (Taurine) ซึ่งผลการศึกษาจาก  เมื่อปี 2011 พบว่า สารทัวรีนมีสรรพคุณอุดหนุนสายตาให้กระจ่าง เป็นพิเศษสายตาของผู้อาวุโสพร้อมกับผู้ที่มีปัญหาสายตาอันสืบเพราะเบาหวาน

ทัดทานเซลล์มะเร็ง

เพื่อความที่โกจิเบอร์รีมีสารขัดขวางอนุมูลอิสระสูงมาก จึงสามารถคุ้มครองเซลล์ร่างกายจากการถูกทำลายด้วยเซลล์มะเร็งได้ นอกจากนี้สารขัดขวางอนุมูลอิสระของโกจิเบอร์รียังช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่เกิดการอักเสบ ดูแลเซลล์จากความเสียหายต่าง ๆ กับคุ้มกันการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วยนะคะ

การเลือกผ้าม่าน ห้องนอน ก็เป็นอีกห้องที่ต้องให้ความสำคัญเช่นกัน เพราะผ้าม่านห้องนอนนอกจากการกันแสง ปิดบังสายตา รักษาความเป็นส่วนตัว ความสำคัญอีกอย่าง ผ้าม่านยังช่วยเสริมสร้างทำให้บรรยากาศโรแมนติก ทำให้คืนพักผ่อนมีคุณภาพ ปราศจากความวุ่นวายจากโลกภายนอก หลังจากที่เหน็จเหนื่อยจากการทำงาน เราต้องใช้ห้องนอนเพื่อการฟื้นพลังที่ศูนย์เสียจากการทำงาน และต้องเตรียมตัวต่อสู่กับการทำงานในวันต่อไป ห้องนอนที่สวยงาม การตกแต่งที่ลงตัวมีส่วนช่วยทำให้การผักผ่อนมีคุณภาพมากขึ้น   การเลือกผ้าม่านสำหรับห้องนอน ซึ่งเป็นห้องส่วนตัว สามารถเลือกสไตล์ของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการเลือกแบบผ้าม่านหรือเลือกสี ให้เลือกสีที่เราชอบเป็นอันดับแรก สีที่ถูกโฉลกกับเรา ด้วยห้องนอนถือเป็นห้องส่วนตัว สามารถสร้างความเป็นตัวและแสดงความเป็นตัวตนของเราได้อย่างเต็มที่ สามารถแต่งเติม เสริมบรรยากาศตามจินนาการของเรา โทนสีหรือรูปแบบไม่มีข้อจำกัด ขึ้นอยู่ที่ความชอบ ชอบแบบไหนทำแบบนั้น อย่างที่เรียกว่าไลฟ์สไตล์  แต่ควรเป็นแนวสีที่ดู สดชื่น สดใส น่าสนใจ และผ่อนคลาย ไม่ควรใช้สีเข้มมากนัก สีทีควรใช้คือ สีเบจ ชมพู โอโรส ฟ้า ขาว น้ำตาลอ่อน หรือเหลืองอ่อนๆ และควรคำนึกถึงสิ่งแวดล้อม เฟอร์นิเจอร์ ผนังห้องหรือส่วนประกอบอย่างอื่น เช่น ชุดเครื่องนอน ผ้าคลุมต่างๆ และที่สำคัญถ้าให้เป็นส่วนตัวมากขึ้น ควรใช้ผ้ากันแสงอีกชั้นหนึ่งที่เรียกว่าแบล็กเอาท์ ใช้กันแสงและสะท้อนความร้อนที่เข้ามารบกวนขณะพักผ่อน หรือไม่ก็ใช้ม่านพับ,ม่านม้วน ก็สามารถกันแสงก็ได้เช่นกัน  วัสดุบางตัวสามารถกันแสงได้ถึง 100 % และม่านทั้งสองอย่างนี้ สามารถซ่อนเข้าไปภายในผ้าม่านหลักได้โดยไม่กินพื้นที่ เปิดปิดได้ง่าย สะดวกในการใช้งาน

ในการกินเวย์โปรตีนก่อนฟิตเนส หรือไม่ก็ เพิ่มพลังก่อนเล่นฟิตเนสออกกำลังกาย โดยส่วนใหญ่จะแนะแนวว่าให้กินเวย์โปรตีน 1สกูป หรือไม่ก็โดยประมาณ 30กรัม หรือตักตามช้อน ซึ่งเราจะเอามาละลายน้ำเปล่า นมรสชาติที่ชอบ น้ำผลไม้ นมเปรี้ยว แล้วเช็คหรืออาจเขย่าตัวกินได้เลย ไม่ควรใส่เวย์เยอะไปเพราะจะทำให้แน่นและปิดได้เลยละขา มากหน้าหลายตาคนก็มีแง่มุมมีความข้องใจว่ากินเวย์โปรตีนก่อนหรือหลังฟิตเนสได้เปรียบกัน จริงๆ แล้วแล้วนั้นผลที่ออกมาจะไม่แตกต่างมาก แต่สำหรับบางท่านกินเวย์โปรตีนก่อนฟิตเนส เพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงานของตัวตนจะออกก้าวหน้า ได้นานขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายๆประมาณนั้นเลยขา

หรือไม่ก็ภายหลังที่ออกกำลังทุกรูปทรงในวันนั้นเสร็จแล้วไม่เกิน 30 นาทีนะ ก็ดื่มเวย์อย่างเคยแล้วแต่ความเอร็ดอร่อยของแต่ละคน เอาเวย์โปรตีนละลายน้ำ นมรสชาติที่ชอบ น้ำผลไม้ นมเปรี้ยว แล้วทำตามแบบแบบเดิมเลยค่ะ บางท่านเอามาเชคแล้วเต้นไปด้วยก็เป็นการบริการร่างกายอีกแบบหนึ่งด้วย

เพราะว่าเวย์นั้นเวลานี้มีต่างๆนาๆรสชาติ ซึ่งถูกทำการค้าเพิ่มมากขึ้นในแต่ละวัน แต่ละร้านค่อนข้างมีการประกวดเพื่อดึงดูดให้ลูกค้านั้นมาใช้บริการและเกาะติดเมื่อหมดก็จะเวียนกลับที่เดิม เพิ่มโปรโมชั่นที่ต่างๆนาๆ ด้วยเหตุใดเราถึงต้องทานเวย์ ข้อสงสัยเหล่านี้จะหมดไปถ้าเราเป็นหนึ่งในคนที่ตามข่าวคราวจะมองว่าเวย์มีผลประโยชน์มากกว่าที่คิดเหมือนกัน

เพื่อนๆ คงได้รู้จักมักจี่และวิธีการทานกันแล้วนะคะ ลองหามาทดลองกิน แต่ที่ดีที่สุดคงต้องหามาลองรับประทานกันแล้วละ ไม่น่าจะพลาดแน่ๆนะค่ะ คลิกที่นี้ https://www.supersportfit.com/product/201/

ภายหลังจบการศึกษาแล้วข้อสงสัยที่หลบหนีไม่พ้นเลยคงคือเรื่องของการหาที่อาศัยว่าจะอยู่ที่ไหนเลือกไม่พอใจเลย ที่พอดีมากสุดคงหลีกไม่พ้นการหาที่อยู่อาศัยที่อยู่ติดแหล่งออฟฟิศเพราะมันจะมีประโยชน์กับตัวเราช่วงในเรื่องของการสัญจรเป็นสำคัญ หากยิ่งดำเนินกิจการแถวรังสิต ด้วยความที่เบี้ยน้อย เงินตราใช้จ่ายไม่ค่อยคล่องเลยต้องหา หอพักแถวรังสิต เพื่อให้ประหยัดค่าครองชีพในทัวร์ ภายหลังมีที่สิงสถิตย์แล้ว หลายคนคงมีความไม่สบายใจอยู่ใช่เล่น เมื่อเพื่อนพ้อง หรือทุกคน ขอเข้ามาในหอเฉพาะบุคคล  แต่รู้สึกอายยิ่งกว่าเพราะหอพักยังไม่ได้จัดสิ่งของมากมายถูกกระจัดการจาย อยู่ไปทั่ว ไม่มีความมีระเบียบเอาเสียเลย เคยเป็นกันไหม มิตรสหายมาที ก็กวาดกันที หลังจากใช้ชีวิตอยู่บนความวุ่นวายมาพักใหญ่ ก็ต้องใจไอเดีย และลุกขึ้นมาตกแต่งห้องหับให้สวย ต้องตาต้องใจ และน่าอาศัย สำหรับสร้างความคึกคักให้กับบุคคลค่าแรงเจเนอเรชั่นใหม่
เบื้องต้นเลยต้องเริ่มจากการจัดขนาดของห้อง ชัดเจนไปเลยว่า หัวมุมไหนเอาไว้ทำสิ่งไร ตัวอย่างเช่น หัวมุมนี้เอาไว้อ่านบันทึก และนั่งทำงาน หัวมุมนั้นเอาไว้นั่งกินของกินเล่น รับประทานข้าว หัวมุมที่โน้นเอาไว้นั่งเล่น นอนเล่น หรือเอาไว้ทำกิจกรรมอย่างอื่น รวมไปถึงการประหยัดพื้นที่ด้วยการสะสมสิ่งของเครื่องใช้จุกจิกลงกล่องให้หมด ไม่ก็จะยัดเข้าในชั้นต่างๆก็ได้ โดยการนำกล่องหลายๆอันมาเรียงห้องไว้ที่ฝาผนัง เอาไว้ใส่เสื้อผ้าหรือของจุกจิก วิธีนี้จะช่วยเราแยกประเภทของต่างๆออกจากกัน ทำให้เราหาของได้ง่ายขึ้นและยังเป้นการประหยัดพื้นที่ใช้สอยในห้องได้เช่นกัน สนใจสามารถติดต่อจองห้อง https://th-th.facebook.com/Supavimonmansion

ปัจจุบันนี้ครีมหน้าขาวใสมีการผสมสมุนไพรสารพัดสารพันชนิดโดยหวังว่าสามารถช่วยฟื้นฟูหน้าที่ของเซลล์แต่ถ้าพิจารณาชนิดและจำนวนรวมของสมุนไพรที่ผสมก็น้อยจนเกือบพอๆ กันศูนย์ และยังไม่มีหลักฐานคุณค่าทางด้านการแพทย์เหมือนกัน การใช้ครีมทาคงใช้เพื่อที่จะปลอบโยนยิ่งกว่าส่วนเทคโนโลยีใหม่ เช่น แสงเลเซอร์ แรงงานวิทยุก็ได้นำมาใช้ถูๆ ไถๆบนผิวหนังเพื่อส่งเสริมการทำงานของเซลล์ไฟโบรบลาสต์หรือไม่ก็การฉีดสารโน้มน้าวสารพัดชนิดเข้าใต้ผิวหนังก็ยังไม่มีประกาศรับรองว่าเซลล์ซึ่งเสื่อมตามอายุเมื่อซับพลังงาน หรือไม่ก็สารมากมาย แล้วจะกลับฟื้นมาสร้างสารใหม่ได้ใช่ไหมหรือในทางกลับกันการหนุนอาจจะเร่งให้เซลล์เสื่อมเร็วขึ้นก็เป็นไปได้เช่นเดียวกัน

ความเสื่อมโทรมของเซลล์ซึ่งเป็นเซลล์ส่วนมากในชั้นหนัง เป็น เซลล์ผิวหนังเซลล์สร้างเม็ดสีและเซลล์ไฟโบรบลาสต์เป็นไปตามการสิ้นอายุ ปัจจัยซึ่งเอื้ออำนวยมีส่วนเพียงเล็กน้อย เช่น การรับประทานอาหารไม่ครบหมู่หรือไม่รับประทานเกินการควรจะเพิ่มอนุมูลอิสระด้านในเซลล์หรือไม่ก็การเพิ่มมลพิษด้วยครีมสารพัดสารพันชนิดหรือการโดนแสงตะวันจัดก็ทำให้ผิวหนังเสื่อมก่อนวัยและความเคร่งเครียดก็ยังเป็นปัจจัยเป็นเหตุให้ผิวเสื่อมก่อนวัยได้

เพราะฉะนั้น การทำใจก็อาจช่วยได้ผิวงามมากกว่าแต่งเติมด้วยครีมหลายอย่าง ได้เช่นเดียวกัน ครีมหน้าขาวใสจึงถูก ออกขายอย่างมาก ทั้งบางตัวอาจมีการอวดอ้างคุณสมบัติชวนให้น่าทดลอง ครีมหน้าขาวใสบางตัวก็ถูกแสนถูก แต่คุณภาพไม่ได้เป็นตามที่ต้องการ บางตัวแพงหน่อย แต่ก็มีคุณภาพที่ดี แต่เช่นนี้เราก็ต้องดูความสมควรของผิวเราว่าสามารถรองรับต่อครีมได้มากน้อยเพียงใดกัน ครั้นเมื่อใช้จำเป็นต้องระแวดระวังทุกหนเพื่อไม่ให้ใบหน้าของเรานั้นหมดสภาพเร็ว

หากจะพูดถึงการไปท่องเที่ยว หรือไปทัวร์อิตาลี อีกหนึ่งเมืองที่ห้ามพลาดหากไปเยือนอิตาลี นั้นคือ   เวนิสเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆของประเทศอิตาลี ซึ่งเวนิสมีความโดดเด่นเฉพาะตัวตรงที่ถุกสร้างบนจุดที่ถูกล้อมรอบด้วยทะเล Adriatic

เวนิสนั้นอยู่ทางตะวันออกเฉียงเหนือของอิตาลี เวนิสนั้นประกอบด้วยเกาะเล็กๆ (จะเรียกว่าเกาะดีไหมนะ) 118 เกาะ ซึ่งมีสะพานรูปทรงสวยงามเชื่อมระหว่างเกาะให้ผู้คนสามารถเดินข้ามฝากไปมาได้ การเดินทางภายในตัวเมืองนั้น ใช้เรือแจวไปตามคานาล (แม่น้ำที่ไหลผ่านตามเกาะต่างๆ) โดยมี Grand Canal ซึ่งเป็นคานาลใหญ่สุดผ่ากลางเมือง ทำให้แบ่งออกเป็นสองฝั่ง โดยเมืองนี้ส่วนตัวชอบเป็นพิเศษ ด้วยวิวสวยของคานาลและสถาปัตแบบดั้งเดิมของเวนิส จึงทำให้เมืองแห่งนี้เป็นหนึ่งในเมืองที่โรแมนติกที่สุดในโลก

เวนิส (Venice) เป็นเมืองที่มีฉายาว่า เมืองแห่งสายน้ำ ความสวยงามตรึงใจของที่นี่เหมือนได้อยู่ในโลกนิทาน มีเอกลักษณ์ที่ไม่มีที่ไหนเหมือน จนหลายคนตั้งเป้าว่าชาตินี้ขอให้ได้ไปสักครั้ง !

เมืองเวนิสเป็นเกาะ อยู่ออกไปในทะเลเอเดรียติก (Adriatic Sea) การเดินทางมาเวนิสจากสนามบินมาได้สามทาง คือ ทางรถบัส เรือ และรถไฟ ค่ะ เมืองเวนิสมีสถานีรถไฟหลัก คือ Venezia Santa Luciaเป็นสถานีที่ผู้โดยสารสามารถมาลง และเดินเที่ยวในเมืองเวนิสได้เลย สำหรับการเดินทางภายในตัวเมืองสามารถเลือกได้ คือเดินเท้า นั่งเรือโดยสาร Vaporetto นั่งเรือแท๊กซี่ หรือนั่งเรือกอนโดล่าไปตามจุดต่างๆ ในตัวเมืองค่ะ

                เราคงจะรำคาญใช่เล่น ช่วงที่พึงประสงค์จะเจาะช่อง เพื่อที่จะแขวนอุปกรณ์นานามากมาย จำพวกเช่น ติดกรอบภาพถ่าย ติดนาฬิกา หรือว่าจะติดนู่นติดนี่ เพื่อการประดับหลายอย่าง ตามที่ตนเองปรารถนา กับฝาปูน ไม่ว่าจะเป็นปูนทาสี ปูนโบก ถึงเราจะอยากขุดเจาะแค่ไหน ช่างบางท่านก็ไม่ได้จะว่างมาเพื่อเราขนาดนั้น ทางแก้ไขมีทั้งที่ดีและไม่ถูกต้อง จะนำกาวสองหน้ามาติดก็คงมิใช่ เนื่องจากติดได้แปร้บๆก็ลุ่ยเหมือนเดิม เอาที่แบบคงแข็งแรงน่าจะดีซะกว่า ยิ่งถ้าของใช้ที่จะเอามาติดมีราคาติดจะมาก ตกขึ้นมาจะเสียดายกันซะเปล่าๆ ถ้าหากว่าเรามีสว่านไว้ทำเองคงจะง่ายมากเสียกว่า เพราะว่าช่างอาจเจาะได้ไม่ถูกใจ ขุดเจาะนู่นขุดเจาะนี้ซะพรุนไปหมดก็สามารถอุบัติขึ้นได้บ่อย

ณ เวลานี้ก่อนกำหนดเราจะซื้อสว่าน bosch ก็น่าจะรู้จักมักคุ้นดอกสว่านก่อนเพื่อที่จะได้คัดเลือกโดนและตรงตามการใช้งาน รายละเอียดปลีกย่อยการซื้อ ลองดู www.probuildmart.com ก่อนก็ย่อมได้ เพราะมีหลายอย่างหลายรุ่น

มาเข้าเรื่องกันก่อนเนื่องด้วยคือสว่านแบบใช้แรงปะทะ ดังนั้น ผู้ผลิต จึงออกแบบตัวล็อคให้เป็น “แบบร่อง” ดีไซน์เป็นร่องดังกล่าวข้างต้นจึงจับกับตัวสว่านได้แน่น อย่างดี ในส่วนของตัวหัวสว่านจะออกแบบมาเป็นใบพัดเล็กเพื่อให้ใช้ในการทะลุขุดเจาะปูน ครั้งไปซื้อหาดอกสว่านแบบขุดเจาะปูน ก็อาจจะมองดูได้หัวสว่านพร้อมด้วยร่องสว่าน อาจจะหาจับจ่ายใช้สอยได้ตามร้านค้าวัตถุก่อสร้างโดยทั่วไป และอาจจะใช้งานกับสว่านเจาะปูนโรตารี่ได้ ถ้าเป็นร่อง ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะ